¿Esto te resuena?

Llevas tiempo intentando equilibrar tu vida profesional y personal, pero en lugar de sentirte en control, te sientes cada vez más atrapada en un ciclo sin fin de exigencia y agotamiento. Quizás te reconozcas en estos síntomas…

Tu estado normal es el cansancio mental y físico

Sientes que aunque haces mucho, no progresas, lo que te genera una frustración que te hace exigirte aún más.

La responsabilidad de todo recae en ti

Crees que nadie lo hará tan bien como tú, y por eso te agobia gestionar las mil y una tareas del trabajo, de la casa y la vida. Descansa con algo de culpa porque crees que relajarte es un premio que se gana.

Te sientes desconectada de ti misma

Tu mente, tus acciones y tus emociones no están en sintonía, y a veces, te sientes desalineada sin saber por qué.

Tus logros te saben agridulce

Aunque consigues logros importantes y frecuentes, sientes que faltó algo. Te cuesta desconectar, y tu mente sigue en modo "trabajo" incluso en tus momentos de descanso.

Descubre cómo puedo ayudarte a pasar de la sobreexigencia que agota a la vitalidad que te impulsa naturalmente para impactar tu vida y las decisiones que tomas en tu negocio.

Te acompaño a conectar con tus fuentes internas de vitalidad para crecer en tu camino profesional

Sin cursos teóricos infinitos, sin meditar por horas, sin sacrificar resultados y sin que dependa de tu fuerza de voluntad

Identificamos la verdadera raíz de tu agotamiento para transformarla en vitalidad. Desactivamos el patrón de "hacer más para valer más" y el caos mental para que recuperes tus niveles de energía y empezar a impulsarte hacia el disfrute, sin sobrecarga.

1. Pausas y reseteas

2. Sintoniza tus fuentes de energía interna

3. Expande tu impacto y crea tu legado sostenible

Ponemos en práctica tu nueva vitalidad. Al transformar tu diálogo interno y escuchar tu cuerpo, se desvanece la desconexión que te hace sentir desalineada. La autocrítica se disuelve y tu nueva confianza te permite atraer más oportunidades.

Incorporas en tu rutina las nuevas maneras de pensar, sentirte y accionar. Gracias a eso, disfrutas con presencia, influyes con coherencia, y das estructura a tu legado como líder, con libertad y eficacia que sostienen tu vitalidad y energía a largo plazo.

Así transformé mi agotamiento en la fuente de vitalidad que me impulsa y me sostiene (sobre todo en situaciones incómodas)

Soy Tatiana Riaño. Fundé Soulsticio con una misión muy clara: ayudar a mujeres líderes a vivir su éxito con plenitud, vitalidad y disfrute sin sacrificar su bienestar.

Mi metodología está basada en 20 años de experiencia

• +15 años como comunicadora en medios y multinacionales.

• Emprendedora de un negocio que facturó siete cifras.

• Decenas de mujeres de negocios y empresas con mis servicios de comunicación y mentorías de marca.

• Profesora en escuelas de negocios de Colombia y España.

• Madre de una adolescente, esposa y más...

• +5 años estudiando y practicando técnicas basadas en neurociencia, mindfulness, meditación, gestión emocional, la psicología positiva y más, para optimizar mi vida.

Mi enfoque integra conocimiento riguroso y experiencias vivenciales para guiar a personas ambiciosas hacia una vida con mayor energía, claridad y disfrute

La prueba de que el éxito y la paz interior pueden ir de la mano

Liderazgo que energiza

Dejarás de depender de tu fuerza de voluntad para lograr tus metas. Ahora, tu productividad fluye de forma sostenida, sin tener que dedicarte más tiempo del necesario.

Disfrute de tus logros

Te quitas ese sabor agridulce de la insatisfacción constante porque te abres a vivir con presencia y saborear cada logro, porque la plenitud ya es tu estado natural.

Una mente a tu favor

Vuelves a conectar con tu voz interior, tu verdadera brújula. Adiós a la aprobación de otros y te permites ser tú, porque sabes que tu poder nace de esa coherencia. Obtienes la facilidad de volver a centrarte y conectarte contigo cuando te desconectas.

Conexión sin esfuerzo

Te despides de la autoexigencia y el caos mental. Vas a estrenar una nueva forma de pensar, una que te empodera, te da más concentración y la capacidad de estar atenta en cada situación, sin culpas ni dudas.

Vitalidad que permanece

El agotamiento que sentías cada día se convierte en una fuente de energía que te impulsa. Te sentirás plena y sabrás cómo recargarte, sin importar los retos del día a día.

Relaciones que te nutren

Transformas tu diálogo interno y te hablas a ti misma con más amor y respeto. Eso cambia la forma en que te presentas al mundo, lo que se refleja en tus relaciones. Te sientes más apoyada y te vuelves un imán para personas que te valoran y nutren tu energía.

¡Tus resultados se multiplican!

Al nutrir tu mundo interior, todo tu negocio lo siente. Tu nueva claridad, energía y liderazgo se traducen en resultados que crecen de forma natural.

¿Te preguntas si este es el camino para ti?

Esta metodología no es para un sector, es para una persona.

Si te sientes identificada con alguno de estos roles, y has sentido el agotamiento de "hacer más" sin disfrutar de lo que has construido, entonces este programa es para ti.